Comment prendre soin de vos émotions ?

-Water Color Painting - format A3 - by V.ro LA JOIE

Et si vous preniez une minute pour vous demander quelle émotion vous ressentez en ce moment ?

Il devient plus important que jamais d’arriver à gérer nos émotions…

Une émotion est un état passager et intense qui se manifeste aussi bien dans le corps, que dans l’esprit en réaction à un élément extérieur ou à une pensée.

Littéralement, dans le Larousse, une émotion se définit comme « un trouble subit, une agitation passagère causés par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie ..ect.. « 

« Une réaction affective transitoire d’assez grande intensité, habituellement provoquée par une stimulation venue de l’environnement. »

Nous pouvons nous demander ..

« Ai-je

d’abord ressenti physiquement l’ émotion ou s’est-elle d’abord manifestée par ma pensée ?« 

L’ Art au service du Soin

les 7 chakras - les 7 couleurs - les 7 émotions

Un programme, 7 ateliers

pour Vous,

qui êtes anxieux, se,

malade.. sous tensions..

Devenez ARTISTE de vos émotions,

composez votre nuancier,

votre palette émotionnelle ….

l’ Art au service du Soin

vous accompagne

pour reconnaître vos émotions, les accueillir, les libérer,

harmoniser vos énergies,

Et ainsi réduire votre anxiété,

grâce aux nombreux bienfaits du processus créatif.

Prenez soin de vous,

de votre santé émotionnelle et physique,

grâce à l’énergie vibratoire des couleurs,

Un soin,

grâce à la création artistique,

Un plaisir,

Un accomplissement.

V.ro

Water color painting by V.ro - format A3 - L’INSPIRATION